Kayseri Psikolog

Dissomni Nedir? Uyku Bozuklukları Türleri

27 Ocak 2023

Dissomni, uyku bozukluğu olarak tanımlanır. Bu bozukluk, kişinin uykuya dalmasına veya uyku süresini devam ettirmesine izin vermez. Dissomni, kişinin uykuya dalmasını geciktirebilir veya gece boyunca uyanıklık dönemlerini arttırabilir. Bu bozukluk genellikle kişinin gün içi işlevlerini etkileyebilir ve huzursuzluk, yorgunluk, hiperaktivite ve depresyon gibi belirtilerle birlikte gelir. Dissomni, birçok faktör nedeniyle ortaya çıkabilir ve tedavi edilebilir….

Burnout bir hastalık mıdır?

16 Aralık 2020

Burnout nedir? Burnout kavramı, İngilizce’den („to burn out“ = „tamamen yanmak“) gelmektedir ve 1970’li yıllarda New York’lu psikoterapist Herbert Freudenberger tarafından ortaya atılmıştır. Freudenberger burnout sendromunu, örneğin yorgunluk, aşırı zorlanma, isteksizlik ve bedensel şikayetlerle birlikte görülen bir tükenmişlik hali olarak tanımlar. Burnout, ilk başlarda öncelikli olarak sosyal içerikli mesleklerde çalışan ve kendini işlerine çok fazla…