
Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek
Kendinize arada bir zaman verin ve beyninizi yenileyin. Åžanslısınız, beyninizin kapasitesini arttırmak için tek yapmamız gereken onu düzenli olarak eÄŸitmek için zaman ayırmak. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? BiliÅŸsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliÅŸtirmek için bu 10 basit yolu deneyebilirsiniz! 1. Yeni ÅŸeyler yapın. Evinize hep aynı yoldan gitmek yerine, bir gün de baÅŸka yoldan…

Ayrılmak Zor Zanaat
ÇoÄŸumuz kendimizi serinkanlı, akılcı ve nesnel buluruz. Verilere dayalı, analitik mantıktan hoÅŸlanırız. YaÅŸamımız boyunca akılcı ÅŸekilde düşünüp taşınarak kararlar vermeyi umarız. Hepimiz, “aklıyla yaÅŸayan insanlar” olmak isteriz. Kalbimizin aklımıza hükmetmemesi gerektiÄŸi yolunda uyarırız. Büyük kararlar arifesindeyken, bir gün daha beklememiz önerilir. Ve bizler elbette aynı zamanda kalbiyle yaÅŸayan insanlarız. KiÅŸiliÄŸimizin ve davranışlarımızın iki yönü olduÄŸu…

Ketamine Depresyon ve Beyin Anlayışını Ortaya Çıkarıyor
Bazı uzmanlar ketamini, depresyonun biyolojik nedenlerini çözmek ve belki bir gün iyileÅŸtirmek için bir araç olarak görüyor. Neredeyse tüm antidepresanlar, 1950’lerde ortaya çıkan monoamin depresyon hipotezi adı verilen hipotezle uyumlu çalışır. Hipotez, depresyonun beyindeki serotonin, dopamin ve noradrenalini içeren monoamin nörotransmiterler adı verilen düşük seviyeli kimyasal habercilerden kaynaklandığını öne sürüyor. Fikir basit: Beyindeki bu nörotransmiterlerin…