Kayseri Psikolog

Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek

16 Mayıs 2021

Kendinize arada bir zaman verin ve beyninizi yenileyin. Şanslısınız, beyninizin kapasitesini arttırmak için tek yapmamız gereken onu düzenli olarak eğitmek için zaman ayırmak. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek için bu 10 basit yolu deneyebilirsiniz! 1. Yeni şeyler yapın. Evinize hep aynı yoldan gitmek yerine, bir gün de başka yoldan…

Ayrılmak Zor Zanaat

8 Şubat 2021

Çoğumuz kendimizi serinkanlı, akılcı ve nesnel buluruz. Verilere dayalı, analitik mantıktan hoşlanırız. Yaşamımız boyunca akılcı şekilde düşünüp taşınarak kararlar vermeyi umarız. Hepimiz, “aklıyla yaşayan insanlar” olmak isteriz. Kalbimizin aklımıza hükmetmemesi gerektiği yolunda uyarırız. Büyük kararlar arifesindeyken, bir gün daha beklememiz önerilir. Ve bizler elbette aynı zamanda kalbiyle yaşayan insanlarız. Kişiliğimizin ve davranışlarımızın iki yönü olduğu…

Ketamine Depresyon ve Beyin Anlayışını Ortaya Çıkarıyor

21 Ocak 2021

Bazı uzmanlar ketamini, depresyonun biyolojik nedenlerini çözmek ve belki bir gün iyileştirmek için bir araç olarak görüyor. Neredeyse tüm antidepresanlar, 1950’lerde ortaya çıkan monoamin depresyon hipotezi adı verilen hipotezle uyumlu çalışır. Hipotez, depresyonun beyindeki serotonin, dopamin ve noradrenalini içeren monoamin nörotransmiterler adı verilen düşük seviyeli kimyasal habercilerden kaynaklandığını öne sürüyor. Fikir basit: Beyindeki bu nörotransmiterlerin…