Psikolojik Makaleler

Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek

Kendinize arada bir zaman verin ve beyninizi yenileyin. Şanslısınız, beyninizin kapasitesini arttırmak için tek yapmamız gereken onu düzenli olarak eğitmek için zaman ayırmak. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek için

Psikolojinin Bozuk Olduğunu Gösteren İşaretler

Şu hayatta hepimiz sorunlar yaşarız. Canımızı sıkacak, hayattan belki birazcık uzaklaşmamıza neden olacak sorunlar yaşayabiliriz ama ne zaman bu sorunların bizim psikolojimizi bozduğunu bilmek o problemi çözmek, o psikolojik bozukluğu ortadan kaldırmak adına çok önemli.

Öğrenme güçlüğü yaşayan çocukların sosyal ve iletişim becerileri

Öğrenme güçlüğü yaşayan çocuğun, genellikle ortalama veya ortalamanın üzerinde zekaya sahip olsa da soyut kavramları kavramakta ve bir hikayeyi yeniden anlatmakta zorluk çekebildiğini söyleyen Beykent Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Süleyman Kahraman, “Kelimeleri hatırlamada yavaş

Online terapi nedir?

Birçok insan hayatının bazı dönemlerinde psikolojik terapi desteğine ihtiyaç duyabiliyor. Bazen çocukluk döneminde kalan travmaların kendini göstermesi ile bazen de yaşanan zorlu yaşam şartlarının insanların psikolojisini olumsuz etkilemesi ile terapi ihtiyacı oluşabiliyor. İnsanlar yaşam kalitesini

Yaşanan tartışmaları gün bitmeden çözün

Bilim insanları, bir kişinin yaşadığı anlaşmazlığı gün bitmeden çözdüğünü düşündüğü zaman, bu olaya dair olumsuz etkinin ertesi güne yansımadığını ortaya koydu. Bunun sebebi, bir sorunun çözülmesi için adım atıldıktan sonra söz konusu tartışmaya karşı verilen

Üniversite Gençlerinin Psikolojik Sorunları Nelerdir ?

Üniversite Gençlerinin Psikolojik Sorunları Nelerdir ? Gençlere ilişkin ortaya konan bilgiler, ileri sürülen savlar genellikle örgün eğitimdeki gençler üzerinde yapılan gözlem ve araştırmalara dayanmaktadır, örgütlü bir programda olmaları nedeniyle gençliğin kolay ulaşılabilir bir kesitini oluşturmaları,

Çocuk ve Şizofreni

Şizofreni, kişide gerçeklerle olan ilişkilerin büyük ölçüde azalması, düşünce, duygu ve davranışlarda önemli bozulmaların ortaya çıkması gibi belirtiler gösteren bir bozukluktur. Şizofrenide gerçekler ilişkide ağır bir bozukluk vardır. “ben” ile “çevre” sınırları bozulmuştur. Kişilerin kendilerini,

Yalan habelere kimler daha çok inanıyor ?

Uzmanlar yaptıkları çalışmada, düşük duygusal zekaya sahip kişilerin yalan haberlere inanma ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösterdi. Strathclyde Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde öğretim üyesi Tony Anderson, “Sosyal medyadaki yalan haberler artık önemli bir kamuoyu ve hükümet meselesi

Duyguyu Hafızayla İlişkilendirmek İçin Uyku Hayati Önemlidir

Uykuya daldığınızda, beyninizin kapandığını hayal etmek kolaydır, ancak Michigan Üniversitesi araştırması, önceki öğrenme sırasında aktive olan nöron gruplarının uğultuları sürdürdüğünü, anıları beyninize dövme yaptığını ileri sürüyor. Araştırmacılar, belirli bir duyusal olayla ilişkili anıların farelerde nasıl

İçimiz hep çocuk, Aşırı mükemmeliyetçi ebeveyn

Aşırı mükemmeliyetçi ebeveyn, aşırı koruyucu, aşırı hoşgörülü ve mutsuz ebeveynlik nedir? Böyle ailelerde büyüyen çocuklar iş ve sosyal hayatlarında neler yaşıyorlar? İçimiz hep çocuk: Ebeveyn tutumlarının kariyer ve sosyal hayatımıza etkisi “Dünyaya bir kez bakarız,

Bir insanın kendisini içsel yargılama ve değerlendirmesi

Vicdan (iç ses) nedir? İnsanın başkalarına verdiği zarardan, görev ve sorumluluklarını yerine getirmemiş, yapması gerekenleri yapmamış olmasından ve/veya kendini kötü hissetmesine neden olacak daha birçok tavır ve davranıştan dolayı kendi kendini içsel/duygusal olarak yargılayabilme ve

Flynn Etkisi; Öğrenciler artık daha mı zeki?

Flynn Etkisi; Öğrenciler artık daha mı zeki? Görünen o ki, birçok ülkede okul ve üniversite hedefleri sürekli yükselişte. Her geçen yıl hükümetler, okullarda daha iyi eğitim verilmesi ve tesislere daha çok yatırım yapılması gibi etmenlere

Sosyal Bilimlerin Kraliçesi; Psikoloji Nedir ?

Sosyal Bilimlerin Kraliçesi; Psikoloji Nedir ? Psikolojiyi savunanlar kadar onu yerin dibine batıranlar da vardır. Kimileri için “sosyal bilimlerin kraliçesi”dir: Gelişimi, yaklaşımı ve uygulamalarıyla günümüzde sağlık, mutluluk ve ilerlemenin anahtarı haline gelmiştir. Psikolojiyi karalayanlarsa, psikologları

Kafatasımızdaki Saklı Kişilik ”Frenoloji”

 Frenoloji kişinin kafasının şeklinden onun karakterini, kişiliğini ve suça yatkınlığını belirleme iddiasında olan bir teoridir. Alman doktor Franz Joseph Gall tarafından 1800’lerde geliştirilmiş ve 19.yüzyılda çok popüler bir teori olmuştur. Frenolojinin bir önbilim (protoscience) olarak beynin zihnin

Deneysel Psikoloji belirli bir dal değildir

Psikolojinin Deneysel Tarafına Daha Yakın Bir Bakış İnsanların davranışlarını ve düşüncelerini etkileyen faktörler nelerdir? Deneysel psikoloji, zihin ve davranışları araştırarak bu soruları cevaplamak için bilimsel yöntemler kullanır. Deneysel psikologlar, insanların neden bazı şeyleri yaptığını daha

Tabula Rasa; Boş levha hipotezi

Tabula rasa ya da boş levha hipotezi, insanların dünyaya gelirken daha sonra gelişecek ya da ortaya çıkacak hiçbir genetik, doğuştan ya da evrimsel içerik ya da süreç taşımadığını ileri sürer. İnsanlar daha çok, üzerine bir

IQ’ da cinsiyet farklılıkları; Kızlar mı Erkekler mi?

IQ’ da cinsiyet farklılıkları fikrini çürütenler, yine de, tamamen öğrenilen bir şey olduğunu savundukları toplumsal cinsiyet farklılığı olasılığını kabul etmektedirler. Bunların her kültürde öğrenilen bir şey olduğu, dolayısıyla dikkat çekecek düzeyde kültürel farklılıklar bulunduğu ileri

İnternet Bağımlılığı Ciddi Zararlar Veriyor

MODERN ZAMANIN YENİ İCADI: TEKNOLOJİ VE İNTERNET BAĞIMLILIĞI Bağımlılık artık tek boyutlu bir kavram değil… Değişen ve gelişen dünya, hayatımıza yeni bağımlılıklar da getirdi. Bunların başında gündelik yaşamı, iş başarısını, evlilik hayatını, akademik başarıyı olumsuz

Zeka, zeka testiyle ölçülen şeyden ibarettir.(IQ)

IQ ve Siz “Zeka testi bazen kişinin o testi yaptırmayacak kadar zeki olmadığını gösterir.” L. Peter, 1968 Kimileri gözümüze zeki, algısı keskin, parlak, göz kamaştırıcı, zehir gibi yetenekli, keskin zekalı ve hızlı görünür. Diğerleriyse sönük,

işkolik olmak

Eve iş götürüyor musunuz ?

Eve iş götüren eşler bu durumdan nasıl etkilenirler? Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için iş ve özel yaşamın dengesini kurabilmek gerekir. Günlük yaşamın akışı içinde işle ilgili uğraşlar bazen iş saatlerinin dışına da taşabilir. Bu

Günlük Hayatımızda Bipolar Bozukluk

Kişiler yaşadıklarının farkında olurlar mı? Bazı hastalarda tam manik dönemine girmeden önce uyku düzeninde bozulma ya da düşünce hızında artış meydana gelir. Hastalar bu sayede coşkulu bir duygulanım ile hastalıklarının başlayacağından haberdar olurlar. Ancak şiddetli

Popüler Psikoloji Mitleri-Doğru bildiğimiz yanlışlar

Eğer siz de biraz sonra bahsedeceğimiz psikolojik mitleri gerçek sanıyorsanız, utanıp sıkılmanıza gerek yok; yalnız değilsiniz. Araştırmalar gösteriyor ki geniş toplumda büyük bir çoğunluk bu mitlere inanıyor. Hatta yalnızca psikoloji öğrencilerini kapsayan çalışmalar yapıldığında da

İnternet Bağımlılığı

İnternet bağımlılığı nasıl başlamaktadır?

İnternet Bağımlılığı Nedir? Günümüzde teknoloji bağımlılıkları arasında en önde internet bağımlılığı gelmektedir. İnternet bağımlılığı, 1996 yılında ilk kez Goldberg tarafından ortaya atılan bir terimdir.İnternet bağımlılığı genel olarak internetin aşırı kullanılması isteğinin önüne geçilememesi, internete bağlı

Tam dilinizin ucunda. Ama bir türlü gelmiyor

Dilinin Ucunda Fenomeni Televizyon karşısında oturmuş bir yarışma programı izliyorsunuz. İyi bildiğiniz konulardan bir soru geliyor. Yanıtı bildiğinizden eminsiniz, ama bir türlü aklınıza gelmiyor. Sanki tam dilinizin ucunda. Yanıt B ile başlıyor, üç heceli, ama

Bilime göre aşık olduğunuzu nasıl anlarsınız?

“Aşk nedir?” sorusuna yanıt veren uzmanlar, aşkın tek bir karakteri olmadığını söylüyor. Ancak Missouri Üniversitesi’nden davranışsal sinirbilimci Dr. Sandra Langeslag, her şeyin beyinde başladığını belirtiyor: Pek çok bilim insanı farklı aşk türleri olduğu konusunda hemfikirdir. Ancak

Netflix ve Eşcinsellik

Londra’da doktora yapan Abdullah isimli bir arkadaşım var. Ne zaman yan yana gelsek, Netflix gibi dizi platformları üzerinden topluma eşcinselliğin aşılandığını, dünyada bununla ilgili ciddi bir lobi çalışması yürütüldüğünü söyler. Ben de “Tasvip etmesek bile bunlar toplumda var olan

Şiddetin altında ne gibi nedenler yatıyor?

Neden şiddete başvuruluyor? Her gün değişik şekillerde tanık olduğumuz şiddetin altında ne gibi nedenler yatıyor? Konunun en can alıcı noktası da burasıdır. Şiddet üzerinde araştırma yapanlar, çalışanlar neden olarak üç ana madde üzerinde duruyorlar: Biyolojik

Teknolojinin Evlilik Üzerindeki Etkileri

Televizyon ve bilgisayar insanın ilgi ve dikkatini kendi üzerine topladığı ve bağımlı kıldığı için eşlerin birbiriyle paylaşımını ve aile içinde iletişimi azaltan bir unsurdur. Hele bir de ilgi alanları ve hoşlandıkları şeyler birbirinden farklıysa o

Yalan makinesini alt edebilir misiniz?

Yalanları Yakalamak Yalanlan yakalamak için güvenilir ve psikoloji temelli bir yaklaşım geliştirme fikri, özellikle bilim kurgu aşkıyla yanıp tutuşan 20. yüzyıl insanlarına daima çekici gelmiştir. Yalan makinesi ikiyüzlülüğü fiziksel yöntemlerle saptamaya çalışır. Kimileri pek de

Sizi hiç benzemediğiniz birine benzettikleri oldu mu?

Sizi aslında hiç benzemediğiniz birine benzettikleri oldu mu? Ne sıklıkla bir insanı tanıdığınızı bilip de adını çıkaramadığınız oluyor? Bu kişinin uzun mesafe koşucusu ya da siyasetçi olduğunu da biliyorsunuz, ama adı bir türlü aklınıza gelmiyor.

Din psikolojisi literatüründe inancın kişi üzerindeki etkisi

DİN PSİKOLOJİSİ Bugün ülkemizde üniversitelerin psikoloji bölümleri ne yazık ki dini, araştırmaya değer bir alan olarak görmüyorlar. Buna karşın ilahiyat fakültelerindeki din psikologları önemli çalışmalar yapıyorlar. Marmara Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Din Psikolojisi Anabilim Dalı öğretim

Bilişsel Terapi Nedir

“Atfetme süreçlerinin, yalnızca bireye kendi dünyasına dair gerçeğe uygun bakış açısı sağlayan bir araç olarak değil, bireyin bu dünyada etkili bir kontrol kurabilmesini destekleyen ve sağlayan bir araç olarak da anlaşılması gereklidir.” H. H. Kelley,

Hayallerin Kontrolden Çıkması, Maladaptive Daydreaming

Maladaptive Daydreaming, bir diğer deyişle “Hayallerin Kontrolden Çıkması” insanı hayattan uzaklaştırıp sürekli şekilde hayal kurmaya neden olan bir psikiyatrik durumdur. Buna uyumsuz hayal kurma da diyebiliriz. Uyumsuz hayal kurma, kişinin aşırı hayal kurmasının insanlarla iletişimin

Freud’a Göre Psikoseksüel Evreler

Psikoseksüel Evreler “Freud’un cinsellik kavramı öylesine elastik ve öylesine belirsizdir ki, hemen her şey buna dahil edilebilir.” Cari Jung, 1960 Freud kendimiz hakkında düşünme ve konuşma biçimimizi değiştirdi. Onun temel görüşlerinden çoğu popülerleşti; kuramlarına ait

Ayrılmak Zor Zanaat

Çoğumuz kendimizi serinkanlı, akılcı ve nesnel buluruz. Verilere dayalı, analitik mantıktan hoşlanırız. Yaşamımız boyunca akılcı şekilde düşünüp taşınarak kararlar vermeyi umarız. Hepimiz, “aklıyla yaşayan insanlar” olmak isteriz. Kalbimizin aklımıza hükmetmemesi gerektiği yolunda uyarırız. Büyük kararlar

iyi yalanmamış ayı sendromunu

Eski bir inanışa göre ayılar, bir yağ yığını olarak doğan yavrularını yalayarak biçimlendirirmiş. Fransızlar da bu inanıştan yola çıkarak kaba ve dik kafalı çocuklarını yermek için, “iyi yalanmamış ayı (un ours mal léché )” sözünü

Yarım Kalan Hayat; Zeigarnik Etkisi

Zeigarnik Etkisi Nedir? Litvanyalı psikolog Bluma Zeigarnik, 1927’de kesintinin hafıza işleme üzerindeki etkisini gözlemledi. Profesörü Kurt Lewin, Berlin Üniversitesi’nde okurken, bir kafedeki garsonların tamamlanmamış siparişleri, parası ödenenlerden daha fazla bir şekilde hatırladıklarını fark etmişti. Görünüşe

Rorschach Mürekkep Lekesi Testi Hakkında

Rorschach Mürekkep Lekesi Testi insanlar en derindeki korkularını, umutlarım ve amaçlarını paylaşmakta isteksizlerse ya da paylaşamıyorlarsa, acaba resimlerde ne gördüklerini sorarak bunları anlayabilir miyiz? Kabul edilemez, belki de yasaklanmış rüyalarını ve fantezilerini öykülere ya da

Alışverişte Müziğin Gücü

Reklamcılar insanların bazı ezgileri belli olaylarla, ruh halleriyle ve ürünlerle ilişkilendirdiğini ve bunun da alışveriş davranışlarındaki olasılıkları etkilediğini iyi bilirler. Gerçekten de insanlar, arkadaki müziği tam olarak fark etmeseler bile, müzikal ipuçlarından etkileniyor olabilirler. Müzik

Cehalette Israr Etmek. Cehalet Psikolojisi

Cehalette Israr Etmek. Cehalet Psikolojisi  “Bilmemek ayıp değil, öğrenmemek ayıp.” Benim kanaatime göre bu söz günümüzde geçerliliğini yitirmiş durumda. Çünkü artık internet ve diğer bilgi ulaştırıcıları sayesinde öğrenmekle ilgili bir problemimiz kalmadı. Hatta ortalıkta öyle bir