Vücudumuza giren kahve, çay, çikolata veya diğer kaynaklardan olsun, kafein vücudunuzu birçok farklı şekilde etkiler. Birçok insan için, sıcak bir kahve kupası sabah ritüelinin değerli bir parçasıdır. Sadece lezzetli olması değil, aynı zamanda gününüze extra
Dissomni, uyku bozukluğu olarak tanımlanır. Bu bozukluk, kişinin uykuya dalmasına veya uyku süresini devam ettirmesine izin vermez. Dissomni, kişinin uykuya dalmasını geciktirebilir veya gece boyunca uyanıklık dönemlerini arttırabilir. Bu bozukluk genellikle kişinin gün içi işlevlerini
Açıklık, Vicdanlılık, Dışadönüklük, Uyumluluk ve Nevrotiklik Çağdaş kişilik psikologları genellikle kişiliğin beş temel boyutunu “Büyük 5” olarak adlandırırlar. Bu beş temel kişilik özelliği, dışa dönüklük, uyumluluk, açıklık, vicdanlılık ve nevrotikliktir. Dışa dönüklük sosyallik, uyumluluk nezakettir,
Mevsimsel afektif bozukluk (SAD), her yıl aynı zamanda, genellikle daha karanlık, daha kısa sonbahar ve kış günlerinde ortaya çıkan semptomlarla karakterize edilen bir duygudurum bozukluğudur. Bu durum genellikle birkaç ay içinde düzelirken, kişinin nasıl hissettiğini ve
Psikoloji nedir dersek eğer kısaca zihin ve davranışların incelenmesidir diyebiliriz. İnsanların nasıl düşündüğünü, davrandığını ve hissettiğini etkileyen biyolojik etkileri, sosyal baskıları ve çevresel faktörleri kapsar.
Çocuklarınız deniz tatilinde sadece eğlenmiyor, gelişimine önemli katkılar sağlıyor ve okul sıralarında bile zorlanarak öğrenebilecekleri pek çok bilgiyi ediniyorlar… Sanki yaz çocuklar için yaratılmış gibi… Okullar tatil, tüm arkadaşlar özgür, sınırsız oyun oynanabiliyor ama yıllar
Bir şey satın alırken veya siz bir şeyler satmaya çalışırken mutlaka aklınızda olması gereken algı yönetimi kuralları, sevgili dostlar, zorlu piyasa şartlarında satış yapmanız gereken bir mesleğiniz varsa veya alış veriş yaparken kötü niyetli bir
Kendinize arada bir zaman verin ve beyninizi yenileyin. Şanslısınız, beyninizin kapasitesini arttırmak için tek yapmamız gereken onu düzenli olarak eğitmek için zaman ayırmak. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek için
Şu hayatta hepimiz sorunlar yaşarız. Canımızı sıkacak, hayattan belki birazcık uzaklaşmamıza neden olacak sorunlar yaşayabiliriz ama ne zaman bu sorunların bizim psikolojimizi bozduğunu bilmek o problemi çözmek, o psikolojik bozukluğu ortadan kaldırmak adına çok önemli.
Öğrenme güçlüğü yaşayan çocuğun, genellikle ortalama veya ortalamanın üzerinde zekaya sahip olsa da soyut kavramları kavramakta ve bir hikayeyi yeniden anlatmakta zorluk çekebildiğini söyleyen Beykent Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Süleyman Kahraman, “Kelimeleri hatırlamada yavaş
Birçok insan hayatının bazı dönemlerinde psikolojik terapi desteğine ihtiyaç duyabiliyor. Bazen çocukluk döneminde kalan travmaların kendini göstermesi ile bazen de yaşanan zorlu yaşam şartlarının insanların psikolojisini olumsuz etkilemesi ile terapi ihtiyacı oluşabiliyor. İnsanlar yaşam kalitesini
Bilim insanları, bir kişinin yaşadığı anlaşmazlığı gün bitmeden çözdüğünü düşündüğü zaman, bu olaya dair olumsuz etkinin ertesi güne yansımadığını ortaya koydu. Bunun sebebi, bir sorunun çözülmesi için adım atıldıktan sonra söz konusu tartışmaya karşı verilen
Üniversite Gençlerinin Psikolojik Sorunları Nelerdir ? Gençlere ilişkin ortaya konan bilgiler, ileri sürülen savlar genellikle örgün eğitimdeki gençler üzerinde yapılan gözlem ve araştırmalara dayanmaktadır, örgütlü bir programda olmaları nedeniyle gençliğin kolay ulaşılabilir bir kesitini oluşturmaları,
Şizofreni, kişide gerçeklerle olan ilişkilerin büyük ölçüde azalması, düşünce, duygu ve davranışlarda önemli bozulmaların ortaya çıkması gibi belirtiler gösteren bir bozukluktur. Şizofrenide gerçekler ilişkide ağır bir bozukluk vardır. “ben” ile “çevre” sınırları bozulmuştur. Kişilerin kendilerini,
Uzmanlar yaptıkları çalışmada, düşük duygusal zekaya sahip kişilerin yalan haberlere inanma ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösterdi. Strathclyde Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde öğretim üyesi Tony Anderson, “Sosyal medyadaki yalan haberler artık önemli bir kamuoyu ve hükümet meselesi
Uykuya daldığınızda, beyninizin kapandığını hayal etmek kolaydır, ancak Michigan Üniversitesi araştırması, önceki öğrenme sırasında aktive olan nöron gruplarının uğultuları sürdürdüğünü, anıları beyninize dövme yaptığını ileri sürüyor. Araştırmacılar, belirli bir duyusal olayla ilişkili anıların farelerde nasıl
Aşırı mükemmeliyetçi ebeveyn, aşırı koruyucu, aşırı hoşgörülü ve mutsuz ebeveynlik nedir? Böyle ailelerde büyüyen çocuklar iş ve sosyal hayatlarında neler yaşıyorlar? İçimiz hep çocuk: Ebeveyn tutumlarının kariyer ve sosyal hayatımıza etkisi “Dünyaya bir kez bakarız,
Vicdan (iç ses) nedir? İnsanın başkalarına verdiği zarardan, görev ve sorumluluklarını yerine getirmemiş, yapması gerekenleri yapmamış olmasından ve/veya kendini kötü hissetmesine neden olacak daha birçok tavır ve davranıştan dolayı kendi kendini içsel/duygusal olarak yargılayabilme ve
Flynn Etkisi; Öğrenciler artık daha mı zeki? Görünen o ki, birçok ülkede okul ve üniversite hedefleri sürekli yükselişte. Her geçen yıl hükümetler, okullarda daha iyi eğitim verilmesi ve tesislere daha çok yatırım yapılması gibi etmenlere
Sosyal Bilimlerin Kraliçesi; Psikoloji Nedir ? Psikolojiyi savunanlar kadar onu yerin dibine batıranlar da vardır. Kimileri için “sosyal bilimlerin kraliçesi”dir: Gelişimi, yaklaşımı ve uygulamalarıyla günümüzde sağlık, mutluluk ve ilerlemenin anahtarı haline gelmiştir. Psikolojiyi karalayanlarsa, psikologları
Frenoloji kişinin kafasının şeklinden onun karakterini, kişiliğini ve suça yatkınlığını belirleme iddiasında olan bir teoridir. Alman doktor Franz Joseph Gall tarafından 1800’lerde geliştirilmiş ve 19.yüzyılda çok popüler bir teori olmuştur. Frenolojinin bir önbilim (protoscience) olarak beynin zihnin
Psikolojinin Deneysel Tarafına Daha Yakın Bir Bakış İnsanların davranışlarını ve düşüncelerini etkileyen faktörler nelerdir? Deneysel psikoloji, zihin ve davranışları araştırarak bu soruları cevaplamak için bilimsel yöntemler kullanır. Deneysel psikologlar, insanların neden bazı şeyleri yaptığını daha
Tabula rasa ya da boş levha hipotezi, insanların dünyaya gelirken daha sonra gelişecek ya da ortaya çıkacak hiçbir genetik, doğuştan ya da evrimsel içerik ya da süreç taşımadığını ileri sürer. İnsanlar daha çok, üzerine bir
IQ’ da cinsiyet farklılıkları fikrini çürütenler, yine de, tamamen öğrenilen bir şey olduğunu savundukları toplumsal cinsiyet farklılığı olasılığını kabul etmektedirler. Bunların her kültürde öğrenilen bir şey olduğu, dolayısıyla dikkat çekecek düzeyde kültürel farklılıklar bulunduğu ileri
MODERN ZAMANIN YENİ İCADI: TEKNOLOJİ VE İNTERNET BAĞIMLILIĞI Bağımlılık artık tek boyutlu bir kavram değil… Değişen ve gelişen dünya, hayatımıza yeni bağımlılıklar da getirdi. Bunların başında gündelik yaşamı, iş başarısını, evlilik hayatını, akademik başarıyı olumsuz
IQ ve Siz “Zeka testi bazen kişinin o testi yaptırmayacak kadar zeki olmadığını gösterir.” L. Peter, 1968 Kimileri gözümüze zeki, algısı keskin, parlak, göz kamaştırıcı, zehir gibi yetenekli, keskin zekalı ve hızlı görünür. Diğerleriyse sönük,
Eve iş götüren eşler bu durumdan nasıl etkilenirler? Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için iş ve özel yaşamın dengesini kurabilmek gerekir. Günlük yaşamın akışı içinde işle ilgili uğraşlar bazen iş saatlerinin dışına da taşabilir. Bu
Kişiler yaşadıklarının farkında olurlar mı? Bazı hastalarda tam manik dönemine girmeden önce uyku düzeninde bozulma ya da düşünce hızında artış meydana gelir. Hastalar bu sayede coşkulu bir duygulanım ile hastalıklarının başlayacağından haberdar olurlar. Ancak şiddetli
Eğer siz de biraz sonra bahsedeceğimiz psikolojik mitleri gerçek sanıyorsanız, utanıp sıkılmanıza gerek yok; yalnız değilsiniz. Araştırmalar gösteriyor ki geniş toplumda büyük bir çoğunluk bu mitlere inanıyor. Hatta yalnızca psikoloji öğrencilerini kapsayan çalışmalar yapıldığında da
İnternet Bağımlılığı Nedir? Günümüzde teknoloji bağımlılıkları arasında en önde internet bağımlılığı gelmektedir. İnternet bağımlılığı, 1996 yılında ilk kez Goldberg tarafından ortaya atılan bir terimdir.İnternet bağımlılığı genel olarak internetin aşırı kullanılması isteğinin önüne geçilememesi, internete bağlı
Dilinin Ucunda Fenomeni Televizyon karşısında oturmuş bir yarışma programı izliyorsunuz. İyi bildiğiniz konulardan bir soru geliyor. Yanıtı bildiğinizden eminsiniz, ama bir türlü aklınıza gelmiyor. Sanki tam dilinizin ucunda. Yanıt B ile başlıyor, üç heceli, ama
“Aşk nedir?” sorusuna yanıt veren uzmanlar, aşkın tek bir karakteri olmadığını söylüyor. Ancak Missouri Üniversitesi’nden davranışsal sinirbilimci Dr. Sandra Langeslag, her şeyin beyinde başladığını belirtiyor: Pek çok bilim insanı farklı aşk türleri olduğu konusunda hemfikirdir. Ancak
Londra’da doktora yapan Abdullah isimli bir arkadaşım var. Ne zaman yan yana gelsek, Netflix gibi dizi platformları üzerinden topluma eşcinselliğin aşılandığını, dünyada bununla ilgili ciddi bir lobi çalışması yürütüldüğünü söyler. Ben de “Tasvip etmesek bile bunlar toplumda var olan
Neden şiddete başvuruluyor? Her gün değişik şekillerde tanık olduğumuz şiddetin altında ne gibi nedenler yatıyor? Konunun en can alıcı noktası da burasıdır. Şiddet üzerinde araştırma yapanlar, çalışanlar neden olarak üç ana madde üzerinde duruyorlar: Biyolojik
Televizyon ve bilgisayar insanın ilgi ve dikkatini kendi üzerine topladığı ve bağımlı kıldığı için eşlerin birbiriyle paylaşımını ve aile içinde iletişimi azaltan bir unsurdur. Hele bir de ilgi alanları ve hoşlandıkları şeyler birbirinden farklıysa o
Yalanları Yakalamak Yalanlan yakalamak için güvenilir ve psikoloji temelli bir yaklaşım geliştirme fikri, özellikle bilim kurgu aşkıyla yanıp tutuşan 20. yüzyıl insanlarına daima çekici gelmiştir. Yalan makinesi ikiyüzlülüğü fiziksel yöntemlerle saptamaya çalışır. Kimileri pek de
Sizi aslında hiç benzemediğiniz birine benzettikleri oldu mu? Ne sıklıkla bir insanı tanıdığınızı bilip de adını çıkaramadığınız oluyor? Bu kişinin uzun mesafe koşucusu ya da siyasetçi olduğunu da biliyorsunuz, ama adı bir türlü aklınıza gelmiyor.
DİN PSİKOLOJİSİ Bugün ülkemizde üniversitelerin psikoloji bölümleri ne yazık ki dini, araştırmaya değer bir alan olarak görmüyorlar. Buna karşın ilahiyat fakültelerindeki din psikologları önemli çalışmalar yapıyorlar. Marmara Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Din Psikolojisi Anabilim Dalı öğretim
“Atfetme süreçlerinin, yalnızca bireye kendi dünyasına dair gerçeğe uygun bakış açısı sağlayan bir araç olarak değil, bireyin bu dünyada etkili bir kontrol kurabilmesini destekleyen ve sağlayan bir araç olarak da anlaşılması gereklidir.” H. H. Kelley,
Maladaptive Daydreaming, bir diğer deyişle “Hayallerin Kontrolden Çıkması” insanı hayattan uzaklaştırıp sürekli şekilde hayal kurmaya neden olan bir psikiyatrik durumdur. Buna uyumsuz hayal kurma da diyebiliriz. Uyumsuz hayal kurma, kişinin aşırı hayal kurmasının insanlarla iletişimin