Kayseri Psikolog

Kafeinin Vücumuzdaki Etkileri Nelerdir ?

2 Şubat 2023

Vücudumuza giren kahve, çay, çikolata veya diğer kaynaklardan olsun, kafein vücudunuzu birçok farklı şekilde etkiler. Birçok insan için, sıcak bir kahve kupası sabah ritüelinin değerli bir parçasıdır. Sadece lezzetli olması değil, aynı zamanda gününüze extra enerji katmanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle, kafeinin dünyadaki en yaygın kullanılan ilaçlar arasında olduğu sürpriz olmayacaktır. Doğal bir uyarıcı olarak…

Dissomni Nedir? Uyku Bozuklukları Türleri

27 Ocak 2023

Dissomni, uyku bozukluğu olarak tanımlanır. Bu bozukluk, kişinin uykuya dalmasına veya uyku süresini devam ettirmesine izin vermez. Dissomni, kişinin uykuya dalmasını geciktirebilir veya gece boyunca uyanıklık dönemlerini arttırabilir. Bu bozukluk genellikle kişinin gün içi işlevlerini etkileyebilir ve huzursuzluk, yorgunluk, hiperaktivite ve depresyon gibi belirtilerle birlikte gelir. Dissomni, birçok faktör nedeniyle ortaya çıkabilir ve tedavi edilebilir….

5 Büyük Kişilik Özelliği Nedir?

27 Ocak 2023

Açıklık, Vicdanlılık, Dışadönüklük, Uyumluluk ve Nevrotiklik Çağdaş kişilik psikologları genellikle kişiliğin beş temel boyutunu “Büyük 5” olarak adlandırırlar. Bu beş temel kişilik özelliği, dışa dönüklük, uyumluluk, açıklık, vicdanlılık ve nevrotikliktir. Dışa dönüklük sosyallik, uyumluluk nezakettir, açıklık yaratıcılık ve entrikadır, vicdanlılık düşüncelidir ve nevrotiklik genellikle üzüntü veya duygusal dengesizlik içerir. Her bir kişilik özelliğinin ne olduğunu…

Mevsimsel Afektif Bozukluk Neden kış aylarında kendimizi kötü hissederiz?

19 Ocak 2023

Mevsimsel afektif bozukluk (SAD), her yıl aynı zamanda, genellikle daha karanlık, daha kısa sonbahar ve kış günlerinde ortaya çıkan semptomlarla karakterize edilen bir duygudurum bozukluğudur. Bu durum genellikle birkaç ay içinde düzelirken, kişinin nasıl hissettiğini ve nasıl çalıştığını ciddi şekilde etkileyebilir. İnsanların ruh hallerinde mevsimsel dalgalanmalar yaşaması alışılmadık bir durum değildir. Gri, yağmurlu bir günün sizi nasıl…

Psikoloji Nedir? Başlıca araştırma ve uygulama alanları

19 Ocak 2023

Psikoloji nedir dersek eğer kısaca zihin ve davranışların incelenmesidir diyebiliriz. İnsanların nasıl düşündüğünü, davrandığını ve hissettiğini etkileyen biyolojik etkileri, sosyal baskıları ve çevresel faktörleri kapsar.

Kumdan Kaleler ve Çocuğunuz

17 Şubat 2022

Çocuklarınız deniz tatilinde sadece eğlenmiyor, gelişimine önemli katkılar sağlıyor ve okul sıralarında bile zorlanarak öğrenebilecekleri pek çok bilgiyi ediniyorlar… Sanki yaz çocuklar için yaratılmış gibi… Okullar tatil, tüm arkadaşlar özgür, sınırsız oyun oynanabiliyor ama yıllar sonrasında bile en unutulmaz anılar tatil anıları oluyor. Tatillerin en temel oyuncakları da her yaş çocuğu için deniz ve kum……

Satıcıların Üstünüzdeki Akıl Oyunları

11 Şubat 2022

Bir şey satın alırken veya siz bir şeyler satmaya çalışırken mutlaka aklınızda olması gereken algı yönetimi kuralları, sevgili dostlar, zorlu piyasa şartlarında satış yapmanız gereken bir mesleğiniz varsa veya alış veriş yaparken kötü niyetli bir satışçının taktiklerinden korunmak istiyorsanız kullanılan algı yönetimi ve ikna tekniklerini bilmenizde fayda var. sizinle tam on adet basit ve etkili…

Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek

16 Mayıs 2021

Kendinize arada bir zaman verin ve beyninizi yenileyin. Şanslısınız, beyninizin kapasitesini arttırmak için tek yapmamız gereken onu düzenli olarak eğitmek için zaman ayırmak. Peki, bu konuda ne yapabilirsiniz? Bilişsel gücünüzü arttırmak ve zekanızı geliştirmek için bu 10 basit yolu deneyebilirsiniz! 1. Yeni şeyler yapın. Evinize hep aynı yoldan gitmek yerine, bir gün de başka yoldan…

Psikolojinin Bozuk Olduğunu Gösteren İşaretler

5 Mayıs 2021

Şu hayatta hepimiz sorunlar yaşarız. Canımızı sıkacak, hayattan belki birazcık uzaklaşmamıza neden olacak sorunlar yaşayabiliriz ama ne zaman bu sorunların bizim psikolojimizi bozduğunu bilmek o problemi çözmek, o psikolojik bozukluğu ortadan kaldırmak adına çok önemli. Psikolojimizin bozuk olduğunu gösteren bazı işaretlerden bahsetmek istiyorum. Hepimizin en temelde kendimizi birazcık da olsa sevmemiz,birazcık da olsa değer vermemiz…