15 ┼×ubat 2020

Bir Psikolo─ča Gitmek

Bir psikolo─ča gitmek, ├ž├Âz├╝m aramak bazen belirli bir s├╝re├ž gerektirebilir. Psikoterapist veya dan─▒┼čman, psikolog olarak bilinen terapistiniz, sorunlar─▒n─▒z veya fobilerinizin ├╝stesinden gelmek i├žin tedavi s├╝recinizin ├Ânemli bir par├žas─▒d─▒r .

Genel bak─▒┼č

Bir fobiden muzdaripseniz, birka├ž ak─▒l sa─čl─▒─č─▒ uzman─▒ g├Ârebilirsiniz. ─░┼čte tam olarak terapistinizden, psikolo─čunuzdan veya dan─▒┼čman─▒n─▒zdan neler bekleyebilece─činize k─▒sa bir bak─▒┼č.

Bir Terapistin E─čitimi ve Kariyeri


Terapistinizin e─čitim seviyesi b├╝y├╝k ├Âl├ž├╝de ruh sa─čl─▒─č─▒ ve sosyal ├ževrenin gereksinimlerine ba─čl─▒d─▒r . Lisansl─▒ bir dan─▒┼čman veya terapist genellikle en az y├╝ksek lisans derecesine sahiptir ve denetimli bir staj alm─▒┼čt─▒r. Bununla birlikte, ├žo─ču lisans d├╝zeyinde dan─▒┼čmanlar─▒n bir psikolog veya lisansl─▒ terapistin g├Âzetiminde uygulamalar─▒na izin verilir . Baz─▒ dan─▒┼čmanlar ba─č─▒ml─▒l─▒k veya sanat terapisi gibi teknikler konusunda e─čitim al─▒rlar. Psikoterapistler, psikiyatri hem┼čireleri, sosyal hizmet uzmanlar─▒, psikologlar ve psikiyatristler de dahil olmak ├╝zere ├že┼čitli alanlardan gelmektedir.

Tedaviye Yakla┼č─▒mlar

Bir psikolo─ča gitmeye karar verdi─činizde hi├žbir yakla┼č─▒m bir terapisti veya dan─▒┼čman─▒ tan─▒mlamaz . Terapistler, davran─▒┼č├ž─▒l─▒k veya bili┼č├žilik gibi tek bir d├╝┼č├╝nce okulunu tercih edebilir veya daha farkl─▒ bir yakla┼č─▒m─▒ destekleyebilir . Bir├žok genel dan─▒┼čman, bireysel dan─▒┼čanlara uyacak ┼čekilde yakla┼č─▒mlar─▒n─▒ de─či┼čtirir. Bu nedenle, ayn─▒ terapiste devam etseniz bile , tedavi plan─▒n─▒z bir arkada┼č─▒n─▒z─▒nkinden ├žok farkl─▒ olabilir.

Terapist Uzmanl─▒klar─▒

Bir├žok terapist belirli bir terapi tarz─▒nda uzmanla┼čm─▒┼čt─▒r. Sanat terapisi, drama terapisi ve hipnoterapi pop├╝ler se├ženeklerdir. Bu terapistler tipik olarak kendi vaka y├╝klerini ta┼č─▒mak yerine daha genel pratisyenlerle birlikte ├žal─▒┼č─▒rlar, ancak baz─▒ fobiler de dahil olmak ├╝zere baz─▒ bozukluklar sadece uzman bir terapist taraf─▒ndan tedavi edilebilir. Uzmanla┼čm─▒┼č dan─▒┼čmanl─▒k alanlar─▒ aras─▒nda ba─č─▒ml─▒l─▒klar, toplum ruh sa─čl─▒─č─▒ ve evlilik ve aile say─▒labilir. Baz─▒ uzmanl─▒klar ek e─čitim ve sertifikalar gerektirir.

Terapist Nas─▒l Bulunur ?

Bir terapist bulmak zor olabilir. Psikolo─ča gitmeye karar verdi─činizde s├╝recin ba┼čar─▒l─▒ olabilmesi i├žin uyum ve g├╝ven olmal─▒d─▒r. Fobilerin do─čas─▒ ve tedavileri hakk─▒ndaki inan├žlar─▒n─▒z─▒ payla┼čan bir terapist se├žmeniz gerekecektir. Tavsiyeler genellikle en iyi kaynakt─▒r, ancak arkada┼č─▒n─▒z i├žin do─čru olan─▒n sizin i├žin do─čru olmayabilece─čini unutmay─▒n.

─░lginizi ├çekebilir:   Ki┼čisel Onaylanma Yan─▒lg─▒s─▒-Barnum Etkisi veya Fenomeni

Ne Bekleyebileceksiniz ?

├çocu─čunuzun terapiye ihtiyac─▒ varsa, ├Âzellikle hi├ž bir terapisti kendiniz deneyimlemediyseniz, ┼č├╝pheleriniz ve korkular─▒n─▒z olmas─▒ normaldir. Ne olaca─č─▒n─▒ merak edebilirsiniz . Psikolo─ča gitmek , t─▒pk─▒ doktora tedavi i├žin gitmeye ├žok benzer. Bir resepsiyon g├Ârevlisinden telefon veya internet ├╝zerinden randevu alabilir ve saatinde terapistin ofisine gidebilirsiniz. Terapist, sorunu tespit etmek i├žin ├žok say─▒da soru soracakt─▒r. Bir noktada ├žocu─ču yaln─▒z g├Ârmek isteyecektir. Oturumun sonunda, oturumun tamamlanmas─▒ ve gelecekteki tedavi ├Ânerileri i├žin davet edileceksiniz.

Seanslar─▒ B─▒rakmak


Bazen, en iyi ├žabalar─▒n─▒za ra─čmen, terapist-dan─▒┼čan ili┼čkisi i┼če yaramaz. Basit uyumluluk sorunlar─▒, seanslar─▒ b─▒rakman─▒z─▒n en yayg─▒n nedenlerinden biridir. Ayr─▒lmadan ├Ânce, terapistle ilgili sorunlar─▒n─▒z─▒ ├ž├Âzmeye ├žal─▒┼č─▒n. Bazen k├╝├ž├╝k sorunlar, asl─▒nda kalmak en iyi se├žim oldu─čunda ayr─▒lmak gibi hissetmenizi sa─člayabilir. Bununla birlikte, seanslara ba┼čka bir terapist ile devam etmek daha faydal─▒ olabilir.

Bir cevap yaz─▒n